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Veuillez noter que ce site Internet est en processus de développement, mais déjà, vous pouvez avoir une bonne idée de mon profil, ainsi que des services professionnels que je vous offre. Bonne visite et revenez bientôt! |
Voici un bref aperçu de mon approche thérapeutique ...
Depuis maintenant vingt ans, j'aide les personnes qui ont à coeur d'améliorer leur vie.
Je les accompagne en leur offrant mon écoute attentive, et la lumière que je peux leur transmettre.
Je les guide dans la compréhension d'elles-mêmes et la découverte de solutions à leurs difficultés.
Je les amène à se réapproprier leurs forces personnelles. Je les aide à se libérer de leurs souffrances (ex: suite à un deuil, un traumatisme, une séparation, maladie telle que le cancer ou la fibromyalgie, par exemple...), à guérir leurs blessures intérieures, à se sentir plus libres, plus heureuses et, par conséquent, en meilleure santé physique et mentale.
Mon approche est basée sur le respect et la reconnaissance du caractère unique et précieux de chaque personne. Je privilégie une atmosphère détendue, simple et professionnelle, où il est ainsi plus facile d'entrer en relation thérapeutique et de s'exprimer librement.
Je considère l'être humain dans toute sa globalité, psychologique, physique, spirituelle et relationnelle. Je travaille en fonction de cette vision holistique, selon une vision éclectique de la thérapie. Par conséquent, j'utilise diverses approches telles que la psychothérapie cognitive, humaniste, systémique et psychodynamique, selon les besoins. Je travaille également avec des outils thérapeutiques très efficaces, comme le EMDR (semblable à IMY,IMO), l'hypnose, la cohérence cardiaque, l'approche ECHO et l'approche narrative.
Lors de la première rencontre, nous faisons connaissance, et à l'aide de questions, je vous guide afin que vous m'expliquiez les raisons qui vous amènent à me consulter. Je vous pose également certaines questions afin de mieux connaître votre situation particulière.
Par la suite, nous déterminons plus précisément vos attentes face aux rencontres, en termes d'objectifs. Je m'adapte à vos besoins, en déterminant quelle est la meilleure façon de vous venir en aide. Ainsi, je vous offre les services qui semblent les mieux appropriés pour vous.
À titre d'exemple, si le EMDR (eye movement desensitization and reprocessing) peut vous être utile, je vous proposerai que nous l'appliquions au moment opportun. Je travaille aussi selon l'approche narrative.
J'offre un service d'entraînement à la cohérence cardiaque (voir livre de David Servan Shreiber: Guérir) afin de vous aider à retrouver un meilleur rythme cardiaque, des émotions plus positives, une meilleure concentration, une réduction considérable du stress. En réduisant le stress, survient automatiquement une amélioration de la concentration, du système immunitaire et du bien être en général. Par conséquent, la personne fonctionne mieux, dort mieux, se sent mieux dans sa peau et présente une meilleure disposition à la prévention et à la guérison de certaines maladies. La système cardio-vasculaire, par exemple, s'en trouve amélioré à différents égard (hypertension, etc.), tout comme le système hormonal (diabète).
Mon approche est souple, humaine et adaptée aux besoins de chaque personne qui me consulte.
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